Nenehne spremembe in hiter tempo življenja lahko pripomorejo k povečanju oksidativnega stresa, pomanjkanju energije in večji utrujenosti. B kompleks bo ravno v teh situacijah prispeval k delovanju živčnega sistema.

Stres in življenjske spremembe lahko vplivajo na prehranjevanje

Bistvenega pomena je, da je naša prehrana pestra in raznolika. Le tako si bomo zagotovili zadosten vnos vitaminov in mineralov, ki jih naše telo potrebuje za normalno delovanje. Vitamini B kompleksa imajo pomembno vlog pri povečanih stresnih situacijah, saj pomagajo pri sproščanju energije pri presnovi, vplivajo na naše umske zmogljivosti, prispevajo k normalnem delovanju živčnega sistema in normalnem psihološkem delovanju. Za doseganje zadostnih količin vitaminov B priporočamo uživanje sveže in raznolike zelenjave, sadja, stročnic, polnozrnatih živil, mesa, jajc in rib.

K čemu pripomorejo vitamini skupine B?

• Ohranjajo lepe lase (biotin), kožo (riboflavin, niacin, biotin) ter zdravje sluznice (riboflavin, niacin, biotin),


• k delovanju živčnega sistema (tiamin, riboflavin, niacin, B6, B12),


• k normalnemu psihološkemu delovanju (tiamin,riboflavin, niacin, folna kislina, B12),


• k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti (riboflavin, niacin, pantotenska kislina, folna kislina),


• k delovanju imunskega sistema (B6, folna kislina, B12),


• k nastajanju rdečih krvnih celic (B6, B12).

Prehranskemu dopolnilu sta dodana inozitol in holin, za boljši sinergični učinek.

NOW B kompleks vsebuje tudi vseh 8 biološko aktivnih organskih spojin. Kakovostna kombinacija vseh potrebnih vitaminov skupine B, PABA, holina in inozitola.

Znaki, da vam primanjkuje vitamina B in da potrebujete B kompleks

Utrujenost oziroma pomanjkanje energije je najbolj pogost znak, da vam primanjkuje vitaminov skupine B. Tudi izpadanje las, krhki in razcepljanji nohti, pogosto nastajanje aft v ustih so lahko znaki pomanjkanja vitamina B v telesu. Njihovo pomanjkanje lahko povežemo tudi s težavami, kot so:

• depresivno razpoloženje,


• slabokrvnost,


• srčno-žilne bolezni,


• hormosnko neravnovesje,


• nespečnost.

Povečane potrebe po vitaminih B se pojavijo pri:

• mladostnikih,


• kadilcih,


• vegetarijancih,


• vegani,


• nosečnicah in doječih materah,


• starejših ljudeh,


• posameznikih s kroničnimi boleznimi in


• rakavih bolnikih.

Koliko NOW B kompleksa na dan?

Priporočen dnevni odmerek: 1 kapsula dnevno, med obrokom. Izdelek vsebuje visoko vsebnost vitamina B6, zato je potrebno za doseganje visoke stopnje varnosti, po zaužitju celotnega pakiranja pred naslednjim, uživanje prekiniti za najmanj 30 dni.

Vitamin B6 se nanaša na 6 različnih snovi, ki imajo v telesu enako biološko funkcijo. Njegovo drugo ime je piridoksin. Gre za v vodi topen vitamin. Ima osrednjo funkcijo pri metabolizmu aminokislin, uravnavanju hormonov in mnogih drugih, v telesu pa sodeluje v več kot sto reakcijah.

Veganska formula, brez glutena. Pakirajo zadostuje za 100 dni rednega jemanja. B kompleks je odlična kombinacija z NOW Železo kompleksom in Tekočim klorofilom.

Sestava:	1 kapsula	Priporočen dnevni vnos
Tiamin (Vitamin B1)	50 mg	4546 %
Riboflavin (Vitamin B2)	50 mg	3571 %
Niacin	50 mg	313 %
Vitamin B6	50 mg	3571 %
Folna kislina	400 µg	200 %
Vitamin B12	50 µg	2000 %
Biotin	50 µg	100 %
Pantotenska kislina	50 mg	833 %
PABA	25 mg	/
Holin	25 mg	/
Inozitol	25 mg	/

 

 Brez titanovega dioksida (E171). NOW prehranska dopolnila NE VSEBUJEJO TiO2 in so zato bolj prijazna zdravju.